背重的書包會真的會變矮嗎?

背重的書包會真的會變矮嗎?

最近網上看到說背重的書包會變矮, 真的嗎?因為我家大寶已經5歲了, 差不多是幼兒班最矮。晚上，我用秤稱了一下書包, 差不多二十來斤啊！有什麼方法可以增高或減負了?

最佳答案

您好，如果身體背負壓力過大會影響寶寶身體生長及骨骼發育。身高和遺傳、飲食營養、睡眠、運動、環境及情緒有關。平時應該保證膳食平衡、營養合理，及時正確提供寶寶身體生長發育所需營養，包括鈣、鐵、鋅等微量元素的補充；還有，避免挑食厭食，平時少吃零食，多運動，可以增加食欲；保證睡眠充足，愉快的心情對寶寶的生長發育也是非常重要的。