我的寶寶14個月，身高只有74厘米正常嗎

我的寶寶14個月，身高只有74厘米正常嗎

寶寶不太愛吃飯，很餓了才會吃飯，其它任何零售、水果都來者不拒！平時玩、睡都很正常！平均兩個月要感冒一次，身高只有74厘米，體重20斤，14個月了。請問怎樣才能讓寶寶食欲好，身體發育好些呢？

最佳答案

您好，寶寶身高、體重均接近正常值，如果睡眠和精神狀況正常可不必擔心。一般來說，嬰幼兒主要靠調節飲食和良好的生活習慣來增強體質的。在飲食上，做到膳食平衡，營養豐富；平時多吃含維生素豐富的蔬菜水果，另外，微量元素鐵、鋅等也可以增強人體非特異性免疫功能的作用，平時可以多吃含鐵和鋅的食物，如瘦肉、羊肉、動物肝髒、蛋類、魚類、紫菜、白蘿卜等；香蕉、韭菜等食物中含有益生元，益生元有助於形成以有益菌雙岐桿菌為主的腸道菌群。健康的腸道菌群可以產生積極的作用；在生活習慣上，盡量少吃零食，以免影響正常食欲；保持充足的睡眠，加強運動，祝寶寶健康成長。