寶寶該不該減肥

寶寶該不該減肥

我家寶寶一歲十個月,身高91公分,體重34斤,我一直認為有點偏胖,可是不知道該不該給她減減,有朋友覺得不該減,孩子大了自然就瘦了,這麼小減肥抵抗力下降,可有的就覺得該減,否則太胖了也不好,我也不知道該怎麼辦,請有關專家給支個招,謝謝了

最佳答案

您好，嬰幼兒如果偏重，不要用控制飲食來減肥，以免發生營養不良或者神經系統發育不良，但是也要防止體重增加過快，可以從飲食內容上進行調整，少吃甜食，少喝碳酸飲料，控制能量攝入；適當多吃富含各種維生素和礦物質的水果、蔬菜、牛奶、雞蛋、魚等食物；同時要增加寶寶活動量。