孩子缺鋅會多汗嗎？

孩子缺鋅會多汗嗎？

我家女兒一歲的時侯去查了微查元素，結果是缺鐵和缺鋅，因為鐵只是偏低，所以醫生只是讓在飲食方面補充。鋅的指標相對更低，現在正在服用“甘草鋅顆粒”，不過，不知道是天氣原因，還是因為缺鋅，她身上一直都在出汗，隨時都要擦、換衣服。我想請教一下專家，缺鋅是否會造成汗多呢？在飲食上主要吃什麼可以補充呢？謝謝！

最佳答案

缺鋅的主要表現是厭食、矮小、性成熟障礙、免疫力低下、皮疹及脫發。總出汗可能跟體質弱有關。 6個月以上寶寶，每日補鋅5毫克，按公斤體重計算，為0.5毫克/公斤，最大量不能超過10毫克。連續補充不能超過3個月。同時，由於鋅與鐵在體內競爭吸收，補鋅的同時要注意鐵的缺乏。補鋅過多也會中毒，媽媽一定要注意每天鋅的攝入量。 食物中蛋黃、瘦肉、魚、動物內髒、豆類、堅果類含鋅豐富，也可以選擇鋅強化的奶粉、米粉等。甘草鋅顆粒可以用一段時間，此後盡量食補，可以攝入均衡的營養、防止其他營養素的缺乏。