怎麼為2歲的寶寶做按摩

怎麼為2歲的寶寶做按摩

我寶寶差10天就2歲了，每天洗完澡，她會說媽媽按摩，大概是聽大人老說吧，我也不懂，就隨手摸幾下，想請教各位，怎麼給寶寶按摩呢，簡單的家庭按摩方法，別太難了，呵呵，謝謝！

最佳答案

一、給寶寶的頭部按摩 1.手向寶寶的臉兩側滑動，滑向後腦。用手腕托起頭部的同時，雙手指尖輕輕劃小360圈按摩頭部，包括囟門。 2.用拇指撫摩寶寶的耳朵。用拇指和食指輕輕按壓耳朵，從最上面按到耳垂。 3.用其余四個手指從頸部撫摩到肩部。從小指開始，用四個手指尖依次按摩。 4.手向下撫摩到寶寶肩膀上面。 二、給寶寶手臂做按摩 1.如果可能，用你的雙手從寶寶的肩膀撫摩到指尖。 2.按摩寶寶的左臂。交替使用雙手按摩，先捏一下寶寶的肩膀，然後沿胳膊劃到指尖。劃動的時候手指要松開。 3.如果寶寶喜歡你的撫摩，就重復一次。否則就輕撫整個胳膊。按摩時有句口頭禅：“如果不知道怎樣按摩，就輕輕撫摩。”在按摩中，使用撫摩動作總是合適的。 4.在按摩過程中，要時刻注意寶寶的反應。把手移回寶寶的肩上，結束左手臂的按摩。然後再轉向右手臂，重復整個步驟。 注意：不要觸到使寶寶感到疼痛的地方。自如地轉動寶寶的手腕、肘部和肩部的關節。不要在關節部位施加壓力。允許寶寶自由地活動，同時加上你的動作，使二者相協調。 三、給寶寶手部做按摩 1.用手指劃小圈按摩寶寶的腕。用你的拇指撫摩寶寶的手掌，使他的小手張開。 2.移動寶寶的手臂，和他做游戲。慢慢松開手，撫摩寶寶的每個手指。用一只手托住寶寶的手，另一只手的拇指和食指輕輕捏住寶寶的手指，從小指開始依次轉動、拉伸每個手指，保持動作流暢。 3.重復上述步驟，按摩寶寶的整只手，直到每個手指。 4.讓寶寶抓住你的手指，用其他四個手指，按摩寶寶的手背。 四、給寶寶胸部做按摩 1.從寶寶的肩膀，沿寶寶身體的正面向下一直撫摩到腳趾，為寶寶做全身按摩。按摩時可以用一只手，也可以兩只手都用，這取決於寶寶的感受。如果兩只手交替使用，要保持動作的連貫，沒有另一只手接替，手就不能放開。這樣，寶寶就不會感到手的變換了。 2.用你的指尖，在寶寶的胸部劃圈，不要碰到乳頭。在手滑動時，要注意肋骨部位的按摩手法。要用小指的指尖輕輕沿每根肋骨滑動，然後沿兩條肋骨之間的部位滑回來，輕輕伸展這個部位的肌肉。把手移到寶寶的脖頸後面，手指聚攏，胸部按摩就結束了 五、給寶寶腹部按摩 1.腹部按摩總是沿順時針方向進行，和腸的蠕動方向保持一致。在劃圈的同時，要盡可能放平手掌，輕輕撫摩寶寶的腹部，同時注視著寶寶的臉。做腹部按摩時尤其要觀察寶寶是否有不舒服的反應。按摩小腹部時動作要特別輕柔，因為膀胱就在這個部位。如果壓力過大，會使寶寶感到不適。 2.用你的手指肚沿寶寶肚臍周圍劃圈。左右手交叉，右手放在左手上方，為避免兩只手碰撞，右手在適當的位置手指成拱形狀。 　 注意：不要在離肚臍太近的地方按摩，不要引起寶寶的不適 六、給寶寶腿部按摩 1.輕輕沿寶寶左腿向下撫摩，然後手輕柔、平穩地滑回大腿部。 2.從寶寶的腿部向下捏到腳。可用兩只手同時捏，或用一只手握住寶寶的腳後跟，另一只手沿腿部向下捏壓、滑動。寶寶這時可能會踢腳，“幫助”你按摩。鼓勵寶寶協調自由地運動是按摩的目的之一，不要限制寶寶的這種反應。 3.用同樣的方法按摩寶寶右腿。 注意：按摩時定時讓寶寶的臉側向不同的方向。否則，老是朝一個方向對寶寶大腦的神經中樞不利。 七、給寶寶背部按摩 1.雙手捧住寶寶的頭向肩膀和背部撫摩。兩只手在寶寶的背部來回按摩。按摩時，要五指並攏，使掌根到手指成為一個整體，把注意力集中在手上，保持力度的均勻。對於新生兒，只用雙手交替從脖頸滑動到臀部就可以了。 2.雙手來回撫摩過寶寶的背部後，在臀部停住。把拇指放在寶寶脊柱的兩側，雙手其他手指並在一起，按住寶寶身體兩側，拇指帶動其他手指上下滑動幾次。 注意：按摩時，注意，不要用力按壓脊椎。 八、給寶寶腳部按摩 1.用拇指以外的四個手指的指肚繞著寶寶的腳踝撫摩。一只手托住腳後跟，另一只手的拇指向下撫摩腳底。然後，把四個手指聚攏放在寶寶的腳尖，用大拇指肚撫摩腳底。大拇指按摩腳底時可以稍微加一點力，其他手指不能用力。 2.用拇指以外的四個手指的指肚，沿腳跟向腳趾方向在腳底按摩。按摩時要稍稍用力，保持手法的平穩。每次按摩到腳趾時，手指迅速回到腳跟，根據上述步驟繼續下一次按摩。 3.從小趾開始，依次輕輕轉動並拉伸每個腳趾。 注意：腿和腳的按摩結束後，讓寶寶翻身俯臥。