怎樣提高寶寶免疫力

怎樣提高寶寶免疫力

我侄兒經常生病,做了很多檢查,醫生說主要是免疫力很低造成的,請問服用什麼藥物可以提高免疫力,藥店醫生說蛋白粉和氨基酸同時服用一段時間可提高寶寶免疫力,這樣服用正確嗎?另外侄兒胸口很突出顯得肚子很大,請問這是雞胸嗎?如是該怎麼處理.

最佳答案

您好，不要依賴藥物提高免疫力，一般來說，嬰幼兒可以從調節飲食和培養良好的生活習慣來增強體質。在飲食上，做到膳食平衡，營養豐富；平時多吃含維生素豐富的蔬菜水果，另外，微量元素鐵、鋅等也可以增強人體非特異性免疫功能的作用，平時可以多吃含鐵和鋅的食物，如瘦肉、羊肉、動物肝髒、蛋類、魚類、紫菜、白蘿卜等；香蕉、韭菜等食物中含有益生元，益生元有助於形成以有益菌雙岐桿菌為主的腸道菌群。健康的腸道菌群可以產生積極的作用；在生活習慣上，盡量少吃零食，以免影響正常食欲；加強運動，保持充足的睡眠這些都可以增加身體免疫力，還要注意在流感季節盡量不要去人員密集的場所。另外，寶寶是否是雞胸應該經醫生檢查診斷。