為何寶寶不容易入睡

為何寶寶不容易入睡

寶寶一直以來入睡都比較難的，以前是喝了母乳會不知不覺睡著，隨著月齡的增加，喝了母乳也不肯睡了，還要自己起身玩一下才會入睡。現在他已經十三個月了，在一星期前我給他斷了白天的母乳，從早上一醒來到睡第一次覺要六個小時，而且明明很想睡了卻怎麼也不肯入睡。晚上也是這樣，明明打了好幾個哈欠，我抱著他拍著他的背卻老是掙扎。我的寶寶為什麼會這樣？如何能改變現狀？請專家們盡快給我提示，謝謝！

最佳答案

你好，引起寶寶夜間睡眠不好的原因如下： 1、有時嬰兒吃得過飽，造成腹部不舒服；或吃得不夠，感到饑餓，也會哭鬧不睡。如屬這種原因，應該不斷摸索規律，使嬰兒吃得適量，不要過飽或過饑。 2、如果尿布尿濕了沒有及時更換，或衣服過緊、被子太厚，使嬰兒感到不舒服，他也會通過哭鬧不睡表示“抗議”。因此，應盡量給嬰兒穿寬松、柔軟的衣服睡覺，被子厚薄要適宜。尿布濕了應及時更換。 3、檢查一下嬰兒身上是否被蚊蟲叮咬或是否有濕疹，因為這會使他皮膚瘙癢難忍，尤其夜間安靜時較為明顯。嬰兒不會表達，只能靠哭鬧不睡來引起父母注意。 4、給寶寶查一下微量元素，缺鈣也可以出現這樣的症狀。 5、腹部著涼出現腹痛也可以出現睡眠不好，媽媽注意寶寶腹部的保暖，可以給寶寶穿一個小肚兜。 6、另外在寶寶入睡前不要過於興奮，盡量給寶寶一個安靜的環境，拉上窗簾，閉上燈等。