我兒子二周四了,身體抵抗力很差,動不動就感冒,而且一咳嗽就支氣管炎,搞得我好煩惱,上周在一家婦幼醫院的醫生說可以吃一種叫“天獅片兒童營養高鈣沖劑”可以提高抵抗力,我去網上查了下,是像安利那種直銷的產品。是補鈣用的,有多種維生素和微量元素。看上去是挺好,但有些人說這麼上不宜吃保健品,會把兒童自身的吸收能力破壞。 我想請問,我兒子有必要吃這種東西嗎。應該怎樣提高他的免疫力?
你好!要預防感冒,平時需注意幼兒的身體鍛煉,增強體質,加強對疾病的抵抗力。抵抗力強的幼兒一般不易感冒,因此不論什麼季節要盡量在戶外活動。但大風天要避免感受風邪。多讓幼兒曬太陽,充分利用自然界的日光、空氣和水等進行鍛煉。根據氣候變化及時給幼兒增減衣服,室溫要保持穩定,空氣要新鮮流通,但要避免穿堂風。平時穿衣要適度,不要太多,經常摸幼兒的脊背和手,以小手溫暖、脊背無汗為度。保證幼兒良好的睡眠,不要過度勞累。流行季節要少外出,避免接觸感冒病人。如家長感冒,最好戴口罩或用其他方法適度隔離。預防感冒,可關閉門窗,用食醋每立方空間2~5毫升,加水1~2倍,加熱至全部氣化,達到居室消毒的目的,每日1次,連用數日。
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