二歲多小男孩晚上睡覺總是翻個不停，怎麼辦

二歲多小男孩晚上睡覺總是翻個不停，怎麼辦

寶寶晚上睡覺總是不安穩，翻個不停，沒辦法蓋被子！苦惱！是何因？有何法？

最佳答案

您好，寶寶睡覺不踏實的原因很多，如饑餓、口渴、大小便、蓋的不舒服太厚等，還有可能寶寶白天活動量少或者身體不舒服、肛門蛲蟲、缺鈣等。建議增加寶寶白天的活動量，多進行戶外活動，適當減少白天睡覺時間；晚上睡前不要玩的太興奮，睡覺時間要固定，形成習慣後不要隨意改變。也可以檢測一下身體微量元素。