晚上寶寶為什麼說夢話

晚上寶寶為什麼說夢話

不知道為什麼寶寶最近晚上睡覺說夢話

最佳答案

您好，有些寶寶在白天玩的太累太興奮會使腦細胞處於高度興奮狀態，晚上會出現說夢話的情況。如果寶寶發育指標正常可不必擔心。平時注意白天活動量適當減少，不要過度疲勞緊張；睡前不要玩的太興奮，培養有規律的作息，晚餐不要吃的太飽，有助於寶寶正常的睡眠；還可以聽些舒緩的音樂，使寶寶放松心情愉快的入睡。