寶寶晚上哭鬧不睡覺怎麼辦？

寶寶晚上哭鬧不睡覺怎麼辦？

我家寶寶每天晚上睡覺總是要哭鬧一陣子才肯睡，有時要鬧到晚上12點才會睡著，這事讓我特別頭痛，各位媽媽有遇到此類問題嗎，希望有解決的辦法。

最佳答案

您好，晚上寶寶睡覺哭鬧的原因很多，如饑餓、口渴、大小便、蓋的不舒服太厚等，還有可能寶寶黑白顛倒、白天活動量少或者身體不舒服、缺鈣等。建議增加寶寶白天的活動量，多進行戶外活動，適當減少或者縮短白天睡覺時間；晚上睡前不要玩的太興奮，每天睡覺時間要固定，形成習慣後不要隨意改變。