孩子受驚嚇了，睡覺總嚇醒？

孩子受驚嚇了，睡覺總嚇醒？

孩子這段時間，好像受了驚嚇，睡著我觀察了好幾次，就像打人做噩夢一樣，呼吸頻率快，心跳的也快，不到五分鐘就哇一聲哭醒 了！請問專家怎麼哄孩子，可以讓他恢復以前你那安穩的睡覺呢？我怕長時間下去，形成習慣？

最佳答案

您好，可以適當減少寶寶白天的活動量，不要過於疲勞和緊張；晚上睡前不要玩的太興奮，培養有規律的作息；晚飯不要過飽，有助於寶寶正常的睡眠；還可以聽些舒緩的音樂，使寶寶放松心情愉快入睡。如果確定寶寶是受驚嚇所致，需要在醫生指導下口服些小兒安神的中藥。