手指總長倒刺怎麼辦？

手指總長倒刺怎麼辦？

寶寶總長倒刺，查了微量元素，鐵稍微低些，其他都正常。請問是什麼原因引起倒刺的？該如何調理？

最佳答案

您好，除了局部總是受到摩擦的原因之外，有可能是缺乏維生素A和B，這個是在微量元素檢查中沒有的，適當的需要多加補充 含有豐富維生素B的食品：（1）含有豐富維生素B１的食品：小麥胚芽,豬腿肉,大豆,花生,裡肌肉,火腿,黑米,雞肝,胚芽米等.（2）含有豐富維生素B２的食品：鳗魚,牛肝,雞肝,香菇,小麥胚芽,雞蛋,奶酪等. （3）含有維生素B6,維生素B12＼煙酸,泛酸和葉酸等食品： 肝髒,肉類,牛奶,酵母,魚,豆類,蛋黃,堅果類,菠菜,奶酪等.其中的維生素B1在人體內無法貯存,所以應每天補充. B族維生素若想全部攝取比較困難,但是認真選擇食物就可以簡單且方便的攝取.上述含有維生素B的食物可以分為（1）（2）（3）組.看看上述分類就可以明白,（2）和（3）全都含在大體相同的食物中.因此（1）作為一組食物,（2）和（3）合在一起形成一組食物,組合選擇兩組食物,基本上可以把B族維生素攝取到手. 富含維生素A的食物主要有動物的肝髒、魚類、海產品、奶油和雞蛋等動物性食物。此外鹹帶魚、鲫魚、白鲢、鳝魚、鱿魚、蛤蜊、奶油、人奶、牛奶等也含有140～846國際單位的維生素A（每100克）。 富含胡蘿卜素的食物主要是橙黃色和綠色蔬菜。菠菜、胡蘿卜、韭菜、油菜、荠菜、馬蘭頭等每500克可含胡蘿卜素14毫克以上，每天只要吃120～150克就能滿足兒童維生素A的需要。雪裡紅、小白菜、紅薯、大蔥、西紅柿、柿子椒等。每500克含胡蘿卜素為1．5～7．4毫克。 只要注意選擇食物，不偏食，滿足一天的維生素A的需要並不難，但對於乳母、嬰兒等一些特殊人群，完全從食物中滿足需要則比較困難，可以用添加魚肝油的辦法，但要注意用量不宜過多。為了預防北方季節性的缺乏，最好在有綠葉菜季節，多吃一些富含胡蘿卜素的蔬菜，使體內有一定的貯存。