1歲寶寶一天應該睡多少覺

我家寶寶出生在醫院時，當時那麼多來探望的人，環境不是很安靜，但睡眠還不錯，也不會因為有聲音就醒。可回家後，可能我家環境特別靜，慢慢的有一點聲音他就醒，而且白天睡眠不多，現在1歲1個月了，晚上睡8、9個小時，白天有時只能睡一覺，多時能睡2個半個小時，少時只睡近1小時，為了讓他睡覺，要哄很長時間也不睡，這樣很耽誤活動和娛樂，但又怕長時間不睡覺休息影響他的生長。另外，我發現寶寶睡覺經常跪著撅著屁股、兩只胳膊壓在胸前趴著睡，他睡覺一碰就醒，經常好不容易睡覺了，我也不想因為糾正他的睡姿弄醒他，不知這樣睡姿有無害處。請專家們賜教，多謝！作者於2010-01-11 11:28:28補充：非常感謝趙蘭萍專家的解答。由於我下班較晚，晚飯只能6：40-7：00之間吃，8：30左右寶寶就睡著了，不可能給他睡前吃奶，只能在他9-10點左右“餓”醒時喂一次奶，第二天早晨5：30-6：00醒時再吃一次奶，現在大多吃奶後能繼續睡到7點多。這樣寶寶一夜睡得不是很踏實，您說可調整晚飯和睡前吃奶時間，不知如何調，請您指導，謝謝！

最佳答案

寶寶的睡姿可順其自然。如果晚上吃的過多，寶寶胃裡飽脹，多采取這種睡姿。可調整晚飯和睡前吃奶的時間。另外缺鈣的寶寶也會睡眠不安，應補充魚肝油和鈣。