孩子手腳老是涼

孩子手腳老是涼

白天的時候，孩子的手摸著大多是涼的，可是穿的並不少，不知道為什麼？

最佳答案

您好，手腳涼多是由於末梢循環差所致，常見於體虛或貧血的寶寶。冬季除了做好保暖外，可以從飲食上調節，經常吃含鐵元素豐富的食物，如蛋黃、瘦肉、牛羊肉、魚、動物肝髒、動物血制品、大豆、菠菜、韭菜、黑木耳、香菇等等，同時注意葷素搭配可以增加鐵的吸收。從生活習慣上，可以讓寶寶常喝水，增加活動量，常用熱水泡腳，這些都可以促進四肢血液循環。再有，如果寶寶穿的過多過厚，經常手腳出汗也容易帶走熱量，發生手腳涼而且小手還會潮乎乎的，媽媽應該注意分辨。