吃飯的問題

吃飯的問題

寶寶三周歲了,一直都不是很肯吃飯,吃飯很容易干嘔,老是要含在嘴裡不吞,請問有沒有什麼好的方法可以幫助一下呢?

最佳答案

你好！孩子從小要養成良好的飲食習慣。除一日三餐外不要隨便給孩子吃零食，尤其是高熱、高蛋白的零食。吃飯要按時、定地點，不要邊吃邊玩；營養搭配合理，除食物的色香味外，對於孩子還要注意食物的形狀以引起小兒的食欲，使他樂於接受。如果孩子的食欲仍不好，可在醫生指導下調節一下脾胃，改善孩子的食欲。