寶寶十三個月

寶寶十三個月

最近發現，寶寶早上起床到午休這段時間沒有精神，心焦，走路也不利索，總是打哈欠。感覺孩子很小了。也不願意吃飯。晚上睡覺不踏實，主要是下半夜，總是鬧著吃奶。要吃三到五次（母乳喂養）。可是睡覺之前半小時都是加餐的。小米面糊糊或者面條。都是等到白天睡好了，才來精神。看著孩子也大了。

最佳答案

寶寶的這種情況我認為最大的問題是生活沒有規律，睡眠、飲食安排不合理。良好的生活飲食習慣應從小培養。寶寶將來要上幼兒園、上學，如果已養成的習慣與學校差異很大，到那時寶寶從身體和心理上會很難適應，家長也很困惑。以下建議供您參考：1、合理安排一日生活，1-2歲寶寶每天三餐（早中晚），一點（午睡後零食），2次奶。逐漸斷夜奶。晚上9：00以前上床睡覺，睡前半小時吃奶，然後洗漱。睡得早就會起得早，7：00左右起床。2、注意培養良好飲食習慣。家長為孩子創造一個安靜愉快的就餐環境，不邊玩兒邊喂，追著喂，食物品種多種多樣，葷素搭配，防止挑食、偏食。3、堅持戶外活動，經常帶寶寶到戶外曬太陽，呼吸新鮮空氣。4、堅持每天補充魚肝油和鈣劑。缺鈣的寶寶會有睡眠不安，煩躁等症狀，需連續服至2-3歲。