孩子21個月了不愛吃飯愛吃肉睡眠也不規律

孩子21個月了不愛吃飯愛吃肉睡眠也不規律

孩子21個月了不愛吃飯愛吃肉，睡眠也不規律了該怎麼辦

最佳答案

孩子的飲食習慣，在出生7，8個月以後，開始添加輔食時就逐步的培養。您的孩子應增加蔬菜和水果的種類和數量。每天提供蔬菜200克，水果在70克左右，肉類或魚應在70克左右。兩歲的孩子應該逐步養成規律的睡眠習慣，睡前不要使情緒過分激動，晚飯不要進食過多主食，如肉類，使孩子不消化而影響睡眠。