22個月寶寶, 晚上還要起來吃兩次牛奶？

22個月寶寶, 晚上還要起來吃兩次牛奶？

寶寶晚上9點睡覺，晚上6點半吃晚飯，在睡覺前還要吃一次牛奶，應該是吃飽了的啊，可是為什麼晚上還要吃兩次呢？這樣正常嗎？

最佳答案

寶寶目前的生活習慣不好。夜奶一般隨著輔食的添加，應在寶寶6個月以後逐漸斷掉。幼兒夜間吃奶不是生理需要而是心理需要，由於長期夜間吃奶已成習慣，寶寶形成心理依賴，這樣下去，不僅影響睡眠質量，也影響白天的食欲。建議將寶寶一日的作息時間調整一下，比如晚飯安排在5點左右，7點半左右吃奶，然後洗臉、洗腳、洗屁股、清潔口腔等，8：30-9：00上床睡覺。逐漸減少夜奶次數，可在寶寶醒來要吃奶時，喂水不喂奶，如果寶寶哭鬧就哄一哄，盡量延長吃奶間隔，最終斷掉夜奶。早上7點左右起床，具體可參照幼兒園作息安排，以便將來寶寶上幼兒園容易適應。