中度肥胖怎麼辦?指甲面上有白點

中度肥胖怎麼辦?指甲面上有白點

各位專家好，我兒子1周半的時候去做了體驗，體重有36斤，醫生說是中度肥胖，現在已經少吃飯了，多吃果蔬，適當運動，請問還要注意些什麼呀？另外，發現我兒子左手中指和無名指上都有一個橫狀的白點，請問是什麼原因呢？要去醫院化驗下大便嗎？

最佳答案

你好，你的寶寶是過於肥胖，隨著寶寶的慢慢長大，增加活動量後，體重會有所減輕的，除了運動外，還要科學喂養，給孩子有節制的飲食，定時定量，不要吃零食，多吃新鮮水果和蔬菜，比如莓類漿果：如草莓、黑莓、藍莓等。橙子、葡萄柚、西瓜、菠蘿、梨、橘子、綠菜花、西芹、胡蘿卜、黃瓜、西紅柿、未添加糖的果汁和蔬菜汁、原汁水果罐頭。 多喝低脂或脫脂牛奶、低脂或脫脂酸奶、低脂或脫脂奶酪。少食高脂肪高蛋白高糖類的飲食。 指甲面上有白點，建議給寶寶查一下微量元素，多是缺乏微量元素或是維生素的原因。