1歲半小孩的睡眠時間安排怎樣才算合理？？

我兒子現在1歲半，每天上午是11點30分喝一瓶奶就開始睡中午覺。大概在1點半到2點之間醒。一般都有2小時到2個半小時。中午覺不用拍，也不用哄。下午吃過飯以後。3點半以後吃中午飯。吃完也差不多4點了。他奶奶就開始嚷著要我兒子睡覺了。我就從5點開始哄他睡覺。這個時間睡覺每次都要哄很長時間。有時一個小時睡。有時一個半小時睡。都是我他放在床上搖晃著他才睡覺。有時我我抱著讓他睡在我肩上。然後才放下。我就覺得是我吧他搖晃睡的。他每次這個時候睡就不想睡，嚷嚷著要出去。反正睡著也差不多6點了。大概7點半醒。晚上起來也吃不了多少東西。頂多一個雞蛋黃拌上牛奶吃。再吃兩口粥。活動一會。等到10點就要去睡覺。夜裡睡覺他睡覺不沉。容易掉頭。就是忽然起來，掉到另外一頭睡覺。睡一回又掉頭。反正不安穩。請專家解釋下;1.1歲半小孩每天要睡多長時間的覺；2.下午那個睡覺時間是不是應該調整到晚上？？每次逼著他睡覺我就特別不願意。但是他奶奶又老是說小孩多睡覺好。但我想應該有個度吧。

最佳答案

1-2歲的孩子睡眠時間在12—15小時，建議睡眠時間按排：晚上9點—早7點，中午2—3小時，下午4—5點1小時。可慢慢調整。戶外曬太陽2小時，按時服維生素D及鈣劑，孩子夜間睡眠會安穩。