我家男寶22個月,現在的飲食是一日正餐是三餐,早上7點起床,下午四點左右,和臨睡前吃三次奶,每次差不多150-160ml,孩子水果很喜歡吃,蔬菜也可以的,就是喝的水有點少,差不多一天200左右,他大便一直都很干燥,無論我們怎麼讓他多吃水果和蔬菜,大便然是很干,但每天然保證一次,但很多時候大便後擦屁股的時候都有血,作為媽媽們都快看不下去了,我們都不知該怎麼辦了,我們孩子是火大嗎?
你好,寶寶便秘除患有器質性病變(巨結腸、腸息肉等)外,大都由於飲食結構不合理,或者平時飲水少,或者沒有養成按時排便的習慣所致。解決寶寶便秘問題可有以下方法: 1、多攝取瓜果:中醫認為,兒童便秘的原因在於其體質燥熱。因此,便秘的孩子平時可以多進食瓜類水果,如西瓜、香瓜、哈密瓜等,以消除其體內的燥熱。 2、適當運動;平時,家長應鼓勵孩子多參加體育運動。因為運動可增加腸蠕動,促進排便。家長也可在孩子臨睡前,以其肚臍為中心按順時針方向輕輕按摩其腹部,這樣不僅可以促進孩子的腸蠕動,還有助於其入眠。另外,在孩子進食後一小時輕按以下兩處穴位,也可促進其排便。 足三裡穴:此穴位位於髌骨下緣3寸,胫骨外側1寸處。可連續按壓1~2分鐘。 支溝穴:此穴位位於手腕背部橫紋上3寸處,尺骨與桡骨之間。可連續按壓1~2分鐘。 3、養成良好的排便習慣:不按時排便是導致許多孩子便秘的原因之一。家長可以把早餐後一小時作為孩子固定的排便時間。開始時,家長可以陪伴孩子排便,每次10分鐘左右,漸漸幫助孩子養成定時如廁的習慣。如廁前可給孩子喝杯果汁或溫蜂蜜水潤潤腸。 4、少食多餐,慎選優質點心;雖然孩子的胃容量小,每次吃不了太多的食物,但其精力旺盛,活動量大,幾乎每3~4小時就需要給其補充飲食。所以,孩子的飲食應堅持少量多餐。家長可以把孩子每日所需的營養,分成三頓正餐和兩頓副餐來供給。至於副餐,可以選擇一些富含營養的食品,如白木耳、杏仁、蜂蜜等。這些食物不僅含有優質蛋白質及脂質,還有軟便潤腸的作用,是孩子最佳的活力補給
搖籃網友:你好!我寶寶4個多月了,有開始喂米糊和蛋黃,那現在每
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排便間隔時間長
我家寶貝不吃奶粉怎麼斷奶啊