怎麼樣睡姿對寶寶好呀？

怎麼樣睡姿對寶寶好呀？

怎麼樣睡姿對寶寶好呀？

最佳答案

對於睡姿的討論由來已久，雖無科學的定論，但目前普遍認同的睡姿也不外乎這樣幾個：仰臥，右側臥和俯臥。1.各種睡姿的優缺點：仰臥：有利於寶寶的面部五官發育端正、勻稱，但一般剛喂完奶的新生兒最好不要立即采用仰臥的姿勢，因為這樣容易引起寶寶吐奶，使乳汁沿著臉頰流入中耳內而誘發中耳炎。正確的做法是：喂完奶後，先抱起寶寶，讓他直立地靠在你的肩上，並輕拍他的後背，直到寶寶打出氣嗝，然後再讓他采用側臥的睡姿。右側臥：大人通常提倡右側睡姿，因為這有利於肌體放松，減少對器官的壓迫。對寶寶來說，右側臥同時也增加了睡覺時的吞咽動作，促進中耳部位黏液的排流，降低病菌存留的機會，降低感染的危險，從而避免中耳炎的發生。缺點是對於短胳膊短腿的寶寶來說這個姿勢不容易長久保持。俯臥：有利於頭部面部輪廓的塑形，但容易堵塞寶寶的鼻嘴，造成窒息的危險。且該睡姿是導致嬰兒猝死綜合症（SIDS）最直接的原因（嬰兒猝死綜合症（SIDS）是指嬰兒不可預見的突然死亡，常常發生在嬰兒小睡或夜裡睡眠的時候）。除了俯臥睡姿是最不提倡的，其余兩種睡姿有利有弊，爸爸媽媽可以用睡眠定位枕頭，按需要為寶寶選擇睡姿，並經常為寶寶變換睡姿，避免頭型不正。2.其他注意事項：1）不要抱著寶寶睡。很多父母都習慣哄抱著寶寶睡覺，等他睡熟了，再放到床上。這樣不僅會使寶寶睡得不深，身體不能舒展，影響睡眠質量，也不利於寶寶呼吸換氣，影響新陳代謝。另外，這容易使寶寶養成抱睡的習慣，同時也影響大人的休息。2） 經常注意寶寶的睡姿，避免嬰兒猝死綜合症（SIDS）的發生。在全世界范圍內，嬰兒猝死綜合症是嬰兒死亡的首發原因，大多發生在嬰兒出生的頭4個月內，而且經常發生在秋冬和早春等天氣較冷的季節。一般情況下，嬰兒在睡眠中翻身後，會不知不覺采用臥睡姿勢，而新生兒還不能自己挺胸抬頭或用手撐起身體，致使嘴鼻被物體阻塞，導致不能呼吸而窒息死亡。因此爸爸媽媽要時刻關注寶寶的睡眠情況，避免寶寶因鼻嘴被阻塞而造成悲劇。