孩子半夜突然驚醒，哭鬧，事後不知

孩子半夜突然驚醒，哭鬧，事後不知

我的孩子是2002年8月出生的，性格有些敏感，膽子比較小（目前不願一個人呆在一個屋子裡，即使大人在另一間屋子；在外面玩看不見大人10秒鐘左右就要喊你等）。5月21日晚上睡覺，23：00入睡，但00：00突然驚醒，大聲叫喊（“我要我要”等聽不清的話），在安撫2分鐘左右後，又昏昏睡去，但第二天早上問他，他回憶不起來。已連續了5天，我很害怕。我從網上找了些資料，像是夜驚（不是夢魇）。請問是什麼原因？如何治療？ 謝謝！

最佳答案

從你描述的情況看，孩子的確像是夜驚怔，但不必擔心，這是孩子成長過程中的正常情況，多數不是疾病。 孩子發生夜驚症的原因，可能與以下幾方面的原因有關： 　　* 兒童時期的神經、大腦發育尚未健全。中樞神經系統的抑制部分，尤其是控制睡眠覺醒的大腦皮質發育的不成熟，對孩子的睡眠都會有一定的影響。這是孩子正常生理發育的自然現象。如果孩子發作夜驚的情形不很明顯或偶一為之，父母們則不必過分在意。隨著孩子的成長，身體各部分發育的逐漸成熟，症狀就會逐漸消失了，這種狀況屬於是一過性的。 　* 心理因素占有一定的比例。我們這裡所說的心理因素，包括情緒的焦慮、壓抑、緊張不安等等。有些情緒刺激是暫時或臨時的，比如白天玩兒得太瘋狂、晚上看了恐怖驚險的影片或聽了恐怖故事。這個年齡的孩子語言能力和思考能力都有了大幅提高，想象力也變得豐富，因此這些刺激會使他們做各種各樣的夢，也就可能導致孩子當晚或這幾天夜裡出現夜驚；還有一些情感上的刺激，比如有親人突然離世(尤其是自小就與他生活在一起的老人)或分開(爸爸媽媽出差之類的情況)，再比如單親家庭，這些心理情感上的刺激，往往會比較微妙和深入，給孩子精神上的壓力和緊張感也會更大；再有就是家長對孩子的要求過高過苛或者態度激烈，也會讓孩子感到焦慮不安，從而夜晚睡覺出現驚厥。 　* 持續的夜驚則可能是由一些病理因素引起的。如大腦神經營養供應不足、大腦發育有異常、大腦皮層中樞、丘腦、垂體等大腦器官之間的相互調節不好，內分泌等原因造成的肥胖，以及嚴重的鈣缺乏症，都使可能導致夜驚發作的病理性原因。這就需要到醫院請醫生診治了。 應對按醫學上的看法，孩子夜驚發作時不宜將當事者喚醒，父母們的各種喚醒行為反而會使夜驚加重和延長。父母應該冷靜，不再過度驚動孩子，一會兒孩子就會再度入睡了。 　　夜驚一般無需刻意治療。隨著年齡的增長，待孩子神經生理發育成熟後，或排除了主要的心理因素，夜驚就會逐漸消失了。當孩子出現夜驚症狀時，如果孩子白天沒有異常，最好是繼續觀察幾天。若每天都出現夜驚的症狀並持續3周以上，家長就應帶孩子到小兒神經科進行咨詢，並根據醫生診斷的原因，看是否需要用藥(夜驚症嚴重的孩子便需要藥物的幫助，依靠藥物打亂孩子原有的睡眠周期，干擾病情發作)或采用心理療法。 　　預防 　　雖然夜驚的誘因很大程度上是生理發育的因素，但父母們還是能夠科學地幫助孩子盡量避免出現夜驚症的： 　　* 睡眠質量的好壞直接影響著孩子身體和大腦的發育。良好的作息習慣和睡眠衛生(包括睡覺時不要開著燈，室內空氣流通，睡姿正確，睡前不要吃過多的東西，等等)，能夠促進大腦正常發育並得到充分的休息。 　　* 幫孩子放寬心。排除了生理和身體上的因素，父母們就要盡量避免那些可能引發夜驚症的事情發生，從客觀上解除孩子心裡的壓力。同時，以講故事、做游戲的方式，對孩子進行有針對性的心理疏導，讓他們解除焦慮、放松身心，培養他堅強的意志，開朗的性格。在上床後，家人親切地陪孩子說說話，或共同聽一段輕松的音樂，也往往能讓孩子心情愉快地入睡，這是避免夜驚的好方法。 　　* 白天適度增加孩子的運動量，不僅可以增強體質，還能促進腦神經遞質的平衡。而且孩子白天的活動多了、累了，晚上也容易睡得深，提高睡眠質量。