孩子不午睡

孩子不午睡

我的孩子現在3歲零7個月了,從2歲多後就一直不喜歡午睡,有時也睡,但要哄著磨蹭很長時間才能睡.現在上幼兒園了,很少午睡,但是晚上睡得很好,也入睡很快.有時晚上睡得晚,早上醒得早,中午在幼兒園也不睡,老師經常說孩子不午睡的事,我也想讓他養成午睡的習慣,讓大家支招!!!!

最佳答案

有的孩子天生精力旺盛，睡眠很少。這樣的孩子長大後在學習和工作上容易出成績。家長一方面要和老師溝通，允許孩子不午睡，可以在別的房間玩，不打擾小朋友睡覺。另一方面，順應孩子的特點，多帶孩子玩運動量大些的游戲，釋放他過剩的精力。如果運動量足夠了，孩子自然就想休息了。