怎樣給寶寶補鈣補鋅

怎樣給寶寶補鈣補鋅

我的寶寶已6個月整，從4個月就開始添加副食。開始時寶寶很愛吃，吃的也很多，可現在吃的卻少了，而且不愛吃肉類。請問：寶寶應該吃多少為宜？不吃肉類應該添些什麼輔食？還有，我的寶寶頭發都豎立生長，但寶寶不愛吃鈣和鋅。請問：寶寶補什麼鈣和鋅最好？什麼樣的鈣和鋅寶寶愛吃？

最佳答案

6個月的寶寶能吃的輔食以泥、糊類為主，肉類也應該加工成泥狀，也可以給寶寶吃一些肉松。吃肉少也不必著急，6個月的寶寶每天還要喝很多奶，其中蛋白質和脂肪已基本滿足孩子生長發育需要，應該多給孩子吃些蔬菜泥，培養良好飲食習慣，長大後不吃菜的孩子似乎比不吃肉的要多。