怎樣給孩子確立良好的飲食習慣？

怎樣給孩子確立良好的飲食習慣？

我的孩子現在有將近八個月大，在他半歲時，由於工作的原因，我給她斷了奶。她的主食就變成了奶粉（安嬰寶），同事說應該給孩子補充輔食，於是我給她添加了一些果泥和肉泥，但是發現她不太愛吃。現在她吃東西很謹慎，她一定要看到大人先吃她才肯吃，即便是她看著很感興趣的東西。而且我總覺得她的嗓子眼很小，吃的東西顆粒稍微大點，她就會做出要吐的樣子，象被卡住了。我很感矛盾，吃粗了怕她不舒服；吃細了又怕她長大了不能接受大人的吃飯方式，一味地喜歡吃流食，不利於她的牙齒的發育和成長，也不利於胃及其他的發育。我很困惑該怎麼辦。現在應該給寶寶一個什麼樣的食譜，以及幫助她確立一個怎樣的飲食習慣。寶寶的嗓子眼有大小之分嗎？願聞其詳。

最佳答案

1、嬰兒4個月就應該添加輔食，添加輔食的順序為：流食-半流食-較好消化的譜食，量由少到多，由細到粗。 2、有的孩子添加輔食有一定的難度，家長要有耐心，堅持喂養以免營養不夠。示范給他吃也是一個好的方法。 3、按一般規律8個月的孩子應能吃粥、爛面、菜泥、雞蛋、餅干等，