孩子一天吃兩個雞蛋多不多

孩子一天吃兩個雞蛋多不多

我的寶寶現在已經九個多月了，可她不愛喝牛奶，奶瓶上有牛奶味她就不喝，白開水卻喝得很好。現在，我每天給她吃一個雞蛋，吃兩餐面條（約20來根），但我擔心她吃不飽，想給她吃兩個雞蛋，又聽說雞蛋吃多了不好，請問：一天能吃兩個雞蛋嗎？這麼大的孩子應該怎樣添加輔食？（她還沒有斷奶）此外，還請問：小孩晚上睡不好，喜歡出汗，是不是缺鈣？該怎樣補鈣？ 謝謝！

最佳答案

孩子如果奶類及肉類食入過少，可以每日進食兩個雞蛋，以保證營養的供應。孩子出汗多並不一定就是缺鈣。由於奶類食品中含鈣高及易吸收，故喝奶少易發生缺鈣現象，建議去醫院檢查是否缺鈣，然後按檢查結果補鈣。