現在堅持純母乳喂養還來得及嗎？

現在堅持純母乳喂養還來得及嗎？

我家寶寶已經4個半月了，之前一直是混合喂養，而且主要是奶粉吃得多。最近經常看搖籃網的信息，才發現之前可能是沒有堅持讓寶寶頻繁吸吮而引起的母乳不足，現在非常懊悔。 請問我現在還能恢復純母乳喂養嗎？如果現在開始堅持讓寶寶頻繁吸吮，母乳還會充足嗎？ 但是我現在已經開始上班了，請問如何能做到呢？

最佳答案

只要媽媽有決心，什麼時候堅持純母乳喂養都來得及。上班的媽媽在盡量做到讓寶寶頻繁吸吮的基礎上，加強自身營養，多吃富含蛋白質的湯類和乳類，對恢復母乳很有幫助。特別推薦豬蹄黃豆湯、鲫魚豆腐湯以及酒釀圓子湯等。