嬰兒的輔食需加鹽和糖嗎？

嬰兒的輔食需加鹽和糖嗎？

我兒子快６個月了，有時候給他喝青菜水和米漿不太喜歡喝，是不是因為太淡了，需要添加鹽或糖嗎？

最佳答案

不要以成人感覺的鹹淡衡量寶寶的食物，寶寶對食物鹹淡的感覺與成人不同，微量鹽或糖即可品嘗出。我國嬰幼兒膳食指南中指出，食物中不必加入食鹽。最好也不要加糖，有可能會引起寶寶碳水化合物攝入過多，白開水才是寶寶最好的飲料。