寶寶六個月才開始加輔食應該怎麼添加呢?

寶寶六個月才開始加輔食應該怎麼添加呢?

我的寶寶今天剛好六個月,之前我一直是單純的母乳喂養,每天一粒伊可欣,不定期喝點水.現在六個月了,我想該添加輔食,可又不知道怎樣添加合理,想請教專家.

最佳答案

輔食添加需遵循四大原則：1．輔食品種從單一到多樣：一次只添加一種新食物，隔幾天之後再添加另一種；2．輔食質地由稀到稠：首先開始給寶寶選擇質地細膩的輔食有利於寶寶學會吞咽的動作，隨著時間推移，逐漸增加輔食的粘稠度，從而適應寶寶胃腸道的發育。3．輔食添加量由小到多：開始時只喂寶寶進食少量的新食物，份量約一小湯匙左右，待寶寶習慣了新食物後，再慢慢增加份量。4．輔食制作由細到粗：開始添加輔食時，為了防止寶寶發生吞咽困難或其它問題應選擇顆粒細膩的輔食，隨著寶寶咀嚼能力的完善，逐漸增加較大顆粒的輔食。 初喂寶寶輔食需要耐心，第一次喂固體食物時，有的寶寶可能會將食物吐出來，這只是因為他還不熟悉新食物的味道，並不表示他不喜歡。當寶寶學習吃新食物時，您可能需要連續喂寶寶數天，令他習慣新的口味。喂養時注意寶寶是否對食物過敏，如起疹子、腹瀉、不舒服、煩躁不安等。建議在寶寶心情舒暢的時候為寶寶添加新食物，千萬不可強迫。