怎麼改變寶寶的睡覺習慣

怎麼改變寶寶的睡覺習慣

寶寶現在7個月,混合喂養.但他一直有個習慣就是要含著我奶頭才能睡.半夜也很容易醒,每次一醒就要吃幾口才能睡.我想請教要怎麼才能改變這樣的壞習慣?

最佳答案

您可以在睡前給寶寶洗個溫水澡,然後給寶寶進行按摩,讓寶寶情緒安定下來。在給寶寶喂飽後就不要再讓他含著乳頭了，您可以給他聽一些節奏舒緩的音樂，輕輕的拍著寶寶，哼著曲子，讓寶寶在愉快的心情下入睡。當然寶寶的這個習慣已經養成，不是一天兩就能改掉的，所以家長要拿出一定的耐心，一點點的去引導寶寶，不要訓斥他，要多表揚和鼓勵，慢慢的寶寶就會不再含乳頭睡了。