冬天水果能加熱了吃嗎

冬天水果能加熱了吃嗎

醫生您好! 請問,冬天吃水果總是覺得水果很凍,能把它放進微波爐熱30秒再吃嗎?或者用開水燙下？這樣會不會導致營養，維生素流失啊？謝謝！

最佳答案

不建議水果加熱吃，因部分營養素不耐熱，會造成不同程度的損失。