鴿子蛋營養好嗎？

鴿子蛋營養好嗎？

我寶寶現在四個月大了，我想給他加點鴿子蛋蛋黃，不知道有沒有雞蛋的營養好呢？鐵的吸收也是一樣的嗎？

最佳答案

你好！鴿子蛋富含優質蛋白質、磷脂、鐵、鈣和維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素D等營養成分。所含鈣、鐵高於雞蛋。但對於各方面身體系統還未發育全面的寶寶來說，適量的鴿子蛋是可以吃的，但還是以土雞蛋的蛋黃為主先添加輔食。