吃酸奶是否影響骨骼發育

吃酸奶是否影響骨骼發育

您好，我家寶寶快十個月了，不愛吃配方奶和鮮奶，但愛吃酸奶，昨天聽一朋友說5歲以內的小孩吃酸奶會影響寶寶骨骼發育，請問這種說法對嗎？寶寶可不可以吃酸奶？謝謝

最佳答案

你好，一般一歲內的寶寶不建議添加酸奶，因為酸奶含鈣量較少，嬰兒正在生長發育，需大量鈣，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素，雖能抑制和消滅很多病原體微生物，但同時也破壞了對人體有益菌的生長條件，同時也影響正常消化功能。 而且喝酸奶一定要適量，每天不可過多，也不要空腹喝，也不要加熱喝。