如何補充VD

如何補充VD

兒子5個多月,一直在補鈣,現在補的是乳珍鈣(河南專賣),不知如何補充VD,請教如何補充VD?

最佳答案

你好，小兒每日需要維生素D400～800國際單位，而藥物補充量每次為3000以上國際單位，所以小兒補維D可以給他在食物中加一滴維D液體或者將規定量藥品磨成粉後加入食物中。 現在主要補充維生素D 的藥物為魚肝油，也是家長們最經常食用的藥物，可以每天在孩子的奶粉中加入一滴，即可補充孩子所需的維生素D。維生素D補充不要過量，否則孩子會出現心率加快等反映，所以一定要在醫囑和藥品說明的規定下給孩子服用。 在補鈣的同時，應每天給孩子曬太陽，這樣也可以孩子補充鈣和維生素的D的含量，加速其吸收。如果孩子平時喜歡吃水果泥和蔬菜汁，並且喜歡運動，那麼維生素D的補充就已經足夠了，家長不用擔心。