能不能每天都喝骨頭湯?

能不能每天都喝骨頭湯?

寶寶現在11個月,總怕他缺營養,都說骨頭湯好，那可不可以天天喝呢?

最佳答案

您好，沒有一種食物是豐富的營養全面的，如果想做到營養全面，那就是讓寶寶多吃一些食物，如是骨頭湯、雞湯、魚湯、豆腐湯、排骨湯、牛肉湯等這些湯每天給寶寶吃一種，要比天天吃喝骨頭湯的營養會更好的。營養均衡指的是食物的種類要多，數量要足。所以建議您盡可量的每天多給寶寶吃一些食物，但不一定要吃很多，這樣更有利於保持營養的均衡。