三維魚肝油乳（兒童型）

三維魚肝油乳（兒童型）

寶寶兩歲了，現在天天服用三維魚肝油乳（兒童型），對身體有什麼危害嗎？

最佳答案

您好，魚肝油裡的主要營養成分為維生素A、D，這兩種營養素都屬脂溶性維生素，都可以在體內儲存，所以如果過量的攝入會造成維生素A、D的中毒。建議您在吃魚肝油的時間最好是聽醫生的話。如果您要給寶寶補鈣，最好是采用最安全、最經濟的形式——食物+陽光。多吃一些富含鈣的食物，如牛奶、蝦皮、小魚、海帶、紫菜、粗雜糧、深綠色蔬菜等，平時多讓寶寶做些戶外的運動，這樣既可以促進鈣的吸收，也有利於骨骼的生長發育。