怎樣科學的為寶寶補鈣、鋅等以及壯骨粉？

怎樣科學的為寶寶補鈣、鋅等以及壯骨粉？

我的寶寶四個月了，16—17斤，現在基本上吃奶粉，每次130毫升，一天才六次到七次，看上去身體挺胖的，但白天不太睡覺，頭發很好，就是後腦勺以下稀。都說要補這補那的，我就買好了米粉，顆粒狀的鈣，龍牧壯骨顆粒，還有魚肝油，這些現在可以一起吃嗎？是不是有點太多了，怎樣是科學的呢？

最佳答案

您好，寶寶出生後2周就要開始補鈣了，您現在可以在您購買的鈣劑裡任選其一，再加上魚肝油，這樣給寶寶補鈣即可，寶寶每天的鈣量以不超過300毫克為宜，魚肝油可每天一滴或隔天一滴。另外，要多吃一些富含鈣的食物，如牛奶、蝦皮、小魚、海帶、紫菜、粗雜糧、深色綠葉蔬菜、黃豆及其制品等。還要帶寶寶多曬曬太陽，有利於鈣的吸收。