母乳質量不行。。。

母乳質量不行。。。

寶寶出生100天了，去醫院體驗，才5。3KG。醫生說是因為母乳的質量不行。請問有什麼辦法可以提高奶的質量啊？還有，想給寶寶加奶粉，可試了一個小時了，她根本不吃，吸也不吸奶瓶，好不容易滴進去點兒，又全吐出來了。請助。。。。。

最佳答案

您好！為了提高母乳質量，您要1、食物多樣化，營養豐富，尤其是吃富含優質蛋白質的食物，如牛奶、豆制品、魚、雞肉、蛋、瘦肉等，各種新鮮蔬菜、水果，要多喝湯。不要偏食；2、保持心情穩定、愉快；3、避免疲勞，多休息；4、不吃刺激性食物；5、不濫服藥物。 在給寶寶添加奶粉時，最好是在寶寶饑餓時添加，先給他一小口，然後再用母乳，逐漸增加每次給奶粉的數量，這樣慢慢的寶寶才會接受奶粉。