如何增加母乳

如何增加母乳

您好，我家寶寶已經6個月了，可是我的奶水很少，我想問下現在吃一些發奶的食物或中藥，是否還可以使奶水充足；另外寶寶6個月開始有些腹瀉，已經改吃腹瀉奶粉（惠氏），寶寶現在每天大便5次是否正常，吃了豆奶粉後大便有如豆渣狀、不稀、色黃。

最佳答案

你好!乳汁如果不足，就要采取下奶的方法使乳汁量增多。無論是什麼原因引起的乳汁不足，首先都要對母乳喂養充滿信心，情緒樂觀，雖然奶量少，也要堅持按時喂奶；飲食起居安排得當，不要過度勞累，睡眠應充足，飲食要富於營養，多喝些雞湯、魚湯、排骨湯、鲫魚或豬蹄湯；每次哺乳時，雙側乳汁都要吸淨，有剩余的也要全部擠出，這樣可以多分泌乳汁。如果乳汁還不夠，可以補充多種維生素；同時配合中西藥物或針灸治療，但要在醫生的指導下進行。