自做米漿有營養嗎

自做米漿有營養嗎

由於前期奶粉問題,不敢給寶寶喂太多的奶粉,在家裡自做米漿不知道是否營養. 大米,核桃,花生,芝麻.玉米.每天早上加一個蛋黃一個.這些為主,然後自已加些蔬菜汁在裡面.請問是否科學.期待回復.

最佳答案

您好，這些食物營養很豐富，如果寶寶喜歡也可以加些菜汁。建議您可以試著再加些肉末、肝泥等，即葷素搭配合理，營養吸收才能全面。