寶寶缺鋅和鐵該吃什麼

寶寶缺鋅和鐵該吃什麼

我家寶寶八個月了,七個月的時候去查微量元素缺鋅和鐵,吃了鋅糖漿和AD劑還有補鐵的藥,這個月去復查反而缺的越嚴重了.

最佳答案

您好，適合寶寶補鐵的食物有：松蘑、木耳、紫菜、蘑菇、芝麻、動物血、腐竹、海帶等；補鋅的食物有：鱿魚、牡蛎、貝殼類食物、香菇、口蘑、牛肉、羊肉等。很多時候，這些食物在體內吸收、轉化、貯存是需要一段時間的，仔細觀察寶寶的發育情況，及時就診就可以了。