為母乳喂養瘋狂

為母乳喂養瘋狂

小巫老師，我的孩子才25天，我是在別的地方見到其他姐妹訴說你的論點，我很支持也學習了，為了能全母乳喂養我什麼辦法都想盡了，幾乎瘋狂，尤其是要想讓乳汁分泌增加必須讓寶寶多吸的觀點，因此更加努力，這幾天至少讓寶寶吃20次以上，我晚上也幾乎只能睡1-2個小時，其余時間都是不停的在喂奶；下奶的湯湯水水更是天天喝，4、5天過去了，我的奶水仍不見增加，還是原來那個樣子，寶寶吃了還是餓得直哭，我身心疲憊，熬不住了，昨天開始加奶粉，我才可以休息了2個小時，起來後又開始喂奶（事實上是被寶寶的哭聲吵醒的）。我該怎麼辦？為什麼我讓寶寶連續吸得乳頭都疼了，還是沒有效果呢？

最佳答案

您好，母乳不足絕大多數是由於媽媽對母乳喂養信心不足、喂養方法不當、每次喂奶時間太短所致。為了使母乳充足，應做好以下幾點：哺乳應按需進行，而不應機械地規定時間和規定次數；媽媽應有足夠的營養攝入，多吃些湯水和富於營養的食物，如豬蹄、鲫魚、骨頭、雞湯，湯裡可加些黃豆、花生米等，均有助於乳汁分泌，要根據各人乳汁分泌的情況酌情加強營養，不可過急、過猛；.保持充足的休息和愉快的情緒;避免疲勞和憂郁也有利於乳汁的分泌；確實乳汁不足者，必要時可給予中藥治療。只有在奶量確實不足的情況下，才可考慮補喂奶粉。