補充微量元素的困惑？

補充微量元素的困惑？

了解了很多關於嬰幼兒補鈣、補鐵、補鋅的相關資料，都是說不缺不用補，還有就是要掌握好量，我現在是純母乳喂養，是不是在確保母乳營養充足、不添加輔食的前提下，就不需要額外加了呢，這樣對孩子的吸收會不會更好呢？現在孩子還沒有測微量元素，是否缺，我也不清楚，主要是怕給孩子吃太多的保健品會不會影響孩子身體的正常發育！多謝您指點迷津！

最佳答案

您好，母乳喂養的寶寶，只要媽媽注意飲食均衡，多樣化，讓媽媽從食物中攝取充足的營養物質，這樣基本可以滿足寶寶的營養需求，另外，記得多給寶寶曬太陽以促進鈣及其他微量元素的吸收。 如果您總是擔心寶寶微量元素是否缺乏，可以到醫院檢測一下。