寶寶七個半月突然沒奶水了

寶寶七個半月突然沒奶水了

以前我的奶水特多，這兩天怎麼突然沒有奶水吃了（寶寶剛7個半月），現在吃什麼東西可以讓奶水多起來呢？

最佳答案

湯湯水水的食物要保證，每天500毫升的牛奶要保證，雞蛋1~2個，豆腐或豆制品1~2兩，蔬菜1斤（其中深綠色蔬菜300克），水果1個，肉類3兩左右。