自制嬰兒輔食

自制嬰兒輔食

給寶寶添加輔食自制可不可以怎樣自制

最佳答案

您好! 可以自制輔食. 0-15個月的寶寶飲食分為三個階段.液體\\泥狀食物\\固體.我們俗稱\"三級火箭\". 0-4月液體;母乳喂養\\混合喂養\\或人工喂養. 4-6月輔食添加初期,制作形態.粘稠狀. 食譜例:胡蘿卜蘋果泥\\南瓜粥\\香蕉糊\\白薯蘋果粥\\蛋黃青菜糊\\奶油青菜等等. 7-8月輔食添加中期,制作形態,用舌頭可以壓碎的硬度. 食譜例:南瓜味面\\西紅柿炖魚\\紅薯泥肝尖\\奶酪味面包粥\\胡蘿卜炖豆腐\\魚肉蔬菜湯\\雞肉馄頓等等 9-11月輔食添加後期,制作形態,用牙床可以研碎的硬度. 食譜例:拌雞絲\\黃瓜白魚湯\\油菜雞蛋蓋澆飯\\芝麻醬拌蘿卜\\西紅柿拌面\\肉末煮洋蔥等等. 12-15月輔食添加結束期,制作形態,用牙根可以嚼碎的硬度. 食譜例;西紅柿丸子\\雞蛋豆腐澆汁\\炸雞肉裡脊\\圓白菜肉餡餅\\西紅柿炖魚等等.