請教：寶寶出生10天了，還沒有下奶

請教：寶寶出生10天了，還沒有下奶

請教下大家，剖宮產，寶寶出生已經十天了，還沒有下奶？有什麼好的辦法嗎？

最佳答案

您好! 方法:1.堅持不懈地讓寶寶不斷吸吮媽媽的乳房.寶寶對乳房的用力吸吮能夠刺激母乳的分泌.剛開始的時候,由於寶寶的吸吮還不夠熟練,乳頭形狀還無法與寶寶緊密結合,母乳分泌時間與寶寶的空腹時機還不相符,喂奶可能很不順利,即使如此,寶寶哭的時候還是要給寶寶喂奶,不斷反復的過程中奶水就會變得充足起來. 2.堅持做乳房按摩.由於母乳中所含的脂肪成分較多,特別容易堵塞乳腺管口,如果堵塞的話,母乳將無法流出,如果奶水長期積存在乳房內部的話,將會抑制奶水的分泌,並可能導致乳腺炎等疾病.預防措施就是進行乳房按摩.10分鐘即可. 3.媽媽營養均衡,減少焦慮和煩惱.產婦的飲食有很多的誤區:如:只喝湯不吃肉,猛吃雞蛋營養單一,不吃鹽等等.我們建議產婦的營養要保證在7天裡能吃50種不同的食物.多吃蛋白質的飲食,如:牛肉\豬肉\雞蛋\奶及奶制品類\豆腐\魚類等等.另外,由於新媽媽還不太適應寶寶的生活,常常會造成身心疲憊,而疲勞和煩惱會影響到母乳的分泌,因此媽媽應該多請求家人的幫助,多休息多注意睡眠,調節好自己的心情.