堅持母乳與寶寶的睡眠孰輕孰重

堅持母乳與寶寶的睡眠孰輕孰重

寶寶1個月大了，但我奶水還是很不足，每天晚上堅持母乳喂養的話，寶寶每次吃1個小時左右，然後睡45分鐘-1.5小時就又要喂，而且感覺他好象睡不熟，中間還穿插著拉大便換尿片，所以寶寶晚上睡眠時間更少了。都說夜晚是寶寶長身體的黃金時段，我不知道是否應該堅持這樣我累寶寶也累的母乳，還是干脆讓寶寶喝奶粉睡個好覺？到底如何抉擇？請指教！

最佳答案

建議你還是要堅持母乳喂養，請你在飲食上吃的食物要多樣些，油膩的食物要少吃，適當多喝些湯湯水水，同時盡量保持心情愉快，自己不要著涼。這些都有利於你乳汁的分泌。如果還是不夠，可以采用母乳和配方奶粉混合喂養。