哺乳期間可以喝茶嗎

哺乳期間可以喝茶嗎

本人很喜歡喝茶，小孩兩個月，現在以喂人奶為主，請問可不可以喝茶呢，例如：鐵觀音、普洱之類的？可不可以喝枸杞泡的水呢？

最佳答案

目前還沒有科學資料顯示喝茶會影響母乳分泌，也沒有資料顯示會影響嬰兒健康，所以你還是可以適量喝一點。但是注意不要大量飲用，因為大量飲茶，茶中的高濃度鞣酸進入血液循環後，有可能抑制乳腺分泌，造成奶汁分泌不足。另一方面，茶中的咖啡因還可通過乳汁進入嬰兒體內，量過多時可影響嬰兒健康。所以建議你還是少喝茶，其它含有咖啡因的食物如咖啡、熱的巧克力等，也應少吃。